To nie jest oficjalna strona szwajcarskiej firmy VIANESSE AG - producenta drażetek prebiotycznych oraz koktajlu modelującego sylwetkę.

SKUTECZNE ODCHUDZANIE


Sposobów na odchudzanie nie brakuje. Niestety, większość z nich jest mało skuteczna, gdyż bazują na złych przesłankach. Wiele sposobów odchudzania skupia się na drakońskich dietach, które okazują się zazwyczaj nietrafione z powodu występowania po pewnym czasie efektu jo-jo.

Mało kto podchodzi do odchudzania rozumowo i logicznie. A zasada jest bardzo prosta: Jeśli chcesz schudnąć - nie stosuj diety! Diety przynoszą odwrotny skutek! Gdy odchudzamy się poprzez drastyczne zmniejszenie ilości pożywienia dostarczanego organizmowi, pobiera on energię potrzebną do życia z tego, co zgomadzone zostało już wcześniej, czyli z nagromadzonego tłuszczu oraz masy mięśniowej.

Odchudzając się za pomocą diety w trakcie spalania tracimy nie tylko zbędny tłuszcz, ale również masę mięśniową. Ciało pozbawiane tkanki mięśniowej ma problem: nie ma czym spalać kalorii, bo niedożywione dietą mięśnie słabną i mają trudność ze spalaniem tłuszczu, który znów się gromadzi. I dziwnym trafem znów przybieramy na wadze.

Tak naprawdę nie ma w tym nic dziwnego. Po drakońskiej diecie, która spaliła nam tłuszczyk (i niestety również tkankę mięśniową) czas wracać do normalego odżywiania. Ale czym spalać kalorie skoro mięśnie osłabły. Fachowo nazywa się to gorszy metabolizm. Efekt jo-jo mamy na zawołanie...

Decydującym czynnikiem w odchudzaniu jest skupienie się nie na diecie, lecz na mięśniach. Bo to dzięki mięśniom spalamy tłuszcz. Jeśli tkanka mięśniowa została wycieńczona przez dietę i jest przez to słabo rozbudowana, to spala za mało tłuszczu (słabszy metabolizm).

Jeśli chcemy odchudzić się naprawdę skutecznie, powinniśmy skupić się na regeneracji i rozbudowie muskulatury. Dobrze rozbudowana muskulatura nie ma nic wspólnego z kulturystycznym body-builder. Naszym celem powinno być budowanie wydajnych mięśni oraz wyeliminowanie z nich wody i tłuszczu. W taki oto sposób nasza skóra stanie się gładka i elastyczna, a ciało uzyska ładną sylwetkę.

Przyjmując błędne założenie, że drakońska dieta równa się skuteczne odchudzanie otrzymujemy, niestety tylko frustrację, złość i rozczarowanie...




Koncept żywieniowy | Produkty | Prebiotyki | Tabletki | Koktajl | Drażetki prebiotyczne | Koktajl regenerujący | Skład
Odżywianie | Odchudzanie | Oczyszczanie | Odtruwanie | Cellulit | Grzyby Candida | Bakterie Bifido
Plan marketingowy | Cennik | Współpraca | Dołącz do nas | Kontakt